반응형 연어 효능1 힘 차게 강을 거슬러 오르는 연어 효능, 부작용, 섭취 방법 힘차게 강을 거슬러 오르는 연어 효능, 부작용, 섭취 방법 우리들은 연어를 생각하면 강을 거슬러 힘차게 오르는 연어를 생각하기도 하고 연어 음식들을 생각하기도 합니다. 그만큼 연어는 우리 주면에 많이 안착이 된 생선중에 하나이고 많은 사람들이 접하게 되는 생선중 하나이기도 합니다. 이런 연어에 어떤 영양소들이 있는지는 정작 모르고 그냥 좋아서 섭취하는 분들이 많이 있습니다. 그래서 연어 효능에 대해서 자세히 한번 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 연어 2. 연어 효능 3. 연어 부작용 4. 연어 섭취 방법 1. 연어 연어는 청목어과에 속하는 바다 물고기로 바다에서 생활을 하다 산란철이 되면 자기가 태어난 강을 거슬러 올라가 산란을 끝마치고 죽음을 맞이하는 물고기 중에 하나입니다. 산란 시기는 보통 9월~.. 2021. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
