반응형 오이 효능1 더운 여름 수분 보충으로 좋은 채소 "오이 효능" 더운 여름 수분 보충으로 좋은 채소 "오이 효능" 더운 여름날 우리는 땀을 많이 배출하게 됩니다. 그렇기에 수분 보충은 필수 중에 하나입니다. 어느 날 티브이 프로에서 의류 새벽시장에서 오이를 깎아 파시는 분을 보았는데 그렇게 파시는 이유가 짐꾼들의 수분을 보충해주며 에너지를 충전시켜주기에 딱 좋기 때문이었습니다. 그만큼 오이에는 수분뿐만 아니라 영양소도 풍부하나는 소리였습니다. 그럼 오이에는 도대체 어떤 효능들이 들어 있는지 한번 오이 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 오이 2. 오이 효능 3. 오이 부작용 4. 오이 섭취 방법 1. 오이 오이는 인도가 원산지라는 추정만있고 정확한 원산지는 없습니다. 그리고 3천 년 동안 재배해온 것으로 조사되고 있습니다. 오이는 박과에 속하는 채소류로 .. 2021. 12. 13. 이전 1 다음 반응형
